近日，浙江大學對2018級起的本科生體育課程教學實行改革。根據(jù)改革要求，2018級起學生每周一至周五的“第十節(jié)”不排課，設置為體育活動時間，并通過新增專項輔導課指導學生進行有效的體育活動，保證體育鍛煉的質量。

●“第十節(jié)”不排課

浙江大學本科生院教務處處長胡吉明進一步介紹，“第十節(jié)”不排課，是指除特殊情況外，周一至周五下午的第十節(jié)不排課，該時段將成為同學們每天的重要鍛煉時間。

對浙大而言，這次課程調整的力度非常大，直觀表現(xiàn)為將原來五個時段的課程設置調整成了四個時段，關系到專業(yè)課程的重新編排。學校本科生院和公共體育與藝術部克服各種困難，為此項政策的實施打下了基礎。胡吉明表示，學校將在后續(xù)進一步優(yōu)化排課時段安排，統(tǒng)籌協(xié)調后續(xù)系列重要教學改革。

切實加強體育教育，重視健全身心對人格塑造有著積極促進作用，浙江大學通過體育教育教學改革引導學生鍛煉健康的體魄，把體育運動變成學生學習生活的一部分，營造一流的文體活動氛圍。

●擴課程，增必修學時，幫助學生真正掌握運動技術與技能

浙江大學公共體育與藝術部主任吳葉海介紹，學校提供的課程充分滿足學生對多種體育的興趣與需求，使學生在校期間能真正掌握1－2門專項運動技術與技能。

改革后的浙江大學本科體育教育教學課程更具體系化，由課內體育、課外體育二部分構成。課內體育包括：專項教學課，專項輔導課，專項訓練課；課外體育包括：課外陽光體育鍛煉與活動，校園體育品牌與文化，國際國內競賽與交流。

據(jù)介紹，專項教學課分長學期專項教學課與短學期專項教學課，長學期專項教學課為一年級、二年級學生必修課，目前共開設籃球、排球、足球等36個專項，初級、中級、高級60個課程；專項輔導課為一年級、二年級學生必修課，擬設8個以上運動俱樂部，擬開設30個以上專項課程。2018級學生體育課實行新的修讀辦法，每學期必修54（32+16+2+2+2）學時，即32學時課堂專項教學（16周，2學時/周）+16學時課堂專項輔導課（16周，1學時/周）+2學時體質健康測試+2學時運動安全教育和體育理論考試+2學時校園體育競賽（每學期必須參加1項/次及以上）。

這么多課，老師們如何上的過來？公共體育與藝術部現(xiàn)有體育教師64人，開設36個專項、127個教學、訓練、輔導課程，以全面加強學生體質健康，幫助學生建立長期鍛煉習慣為己任，盡最大所能滿足學生對體育教學和指導的需求。同時，浙江大學還將完善高水平運動員及體育特長學生參與教學輔助、群體輔導、競賽組織等機制。

●加強課外體育，其中APP跑距要滿分，每學期男生要跑滿168公里，女生也須120公里

改革后，學生的體育成績，除了課內的專項技術占40％外，身體素質、體育理論、學習過程分占25％、10％、10％。此外，課外體育鍛煉占到15％的比例。吳葉海表示，在調研中發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大學生能夠養(yǎng)成體育鍛煉習慣的并不多，因此他認為需要通過課外體育培養(yǎng)學生自覺鍛煉的良好習慣，為其終身從事體育鍛煉打下堅實的基礎。

浙江大學的課外體育包括，鍛煉與活動、品牌與文化、競賽與交流。鍛煉與活動包括浙大體藝APP跑距鍛煉，院系（學園）體育活動，學生體育社團活動等。其中，學校在評分標準中規(guī)定，想要拿到浙大體藝APP跑距鍛煉滿分的同學，必須在有效鍛煉時間段內，完成有效跑步距離和有效時間。從公里數(shù)上直觀看，每次有效距離，男生大于等于3.5公里，女生大于等于2.5公里；每學期男生要跑滿168公里，女生也須跑到120公里，才能拿到此項目滿分。

據(jù)介紹，品牌與文化，一是指由浙大體育運動委員會主辦的貫穿全學年的“三好杯”系列和特色品牌項目競賽；二是由運動俱樂部和學生體育社團聯(lián)合主辦的“健康杯”體育競賽；三是由各院系（學園）單位、及工會主辦體育競賽等。競賽與交流則是指，修讀ABC三類專項訓練課學生都有資格代表學?；蛘憬』驀覅⒓訃鴥韧獯髮W生等體育比賽與等交流。“切實提高學生體育素質，不僅僅是增強體質和掌握技能，還要通過體育鍛煉、體育競賽培育精神與品格?！眳侨~海說。

（文/圖  柯溢能）